Tắt Quảng Cáo [X] Đăng Nhập để ẩn Tất Cả Quảng Cáo ** Tôi nên sử dụng bao nhiêu kem chống nắng? ** #SunScreen #Skincare #Beauty Bạn có biết bạn nên sử dụng bao nhiêu kem chống nắng không?Hầu hết mọi người không, và điều này có thể dẫn đến việc họ không nhận được sự bảo vệ đầy đủ mà họ cần từ mặt trời. Lượng kem chống nắng bạn cần phụ thuộc vào một vài yếu tố, bao gồm loại da của bạn, hoạt động bạn đang làm và thời gian trong ngày. ** Để sử dụng chung, Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng khoảng 1 ounce (2 muỗng canh) kem chống nắng cho toàn bộ cơ thể.làn da của bạn. Nếu bạn đang đổ mồ hôi hoặc bơi lội, bạn sẽ cần áp dụng lại kem chống nắng thường xuyên hơn.AAD khuyên bạn nên áp dụng lại kem chống nắng cứ sau 2 giờ hoặc sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Bạn cũng có thể sử dụng bình xịt kem chống nắng để giúp áp dụng dễ dàng hơn.Chỉ cần chắc chắn phun kem chống nắng lên đều và để nó khô hoàn toàn trước khi bạn ra ngoài. ** Dưới đây là một vài mẹo để sử dụng kem chống nắng một cách chính xác: ** * Áp dụng kem chống nắng trước khi bạn ra ngoài, ngay cả vào những ngày nhiều mây. * Sử dụng kem chống nắng phổ rộng bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB. * Chọn một loại kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên. * Áp dụng kem chống n Download now: Hãy ghé thăm Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO hôm nay để có cơ hội nhận được các công cụ VIP, hướng dẫn kiếm tiền online miễn phí và các bí quyết kiếm tiền online hữu ích.