Tắt Quảng Cáo [X] Đăng Nhập để ẩn Tất Cả Quảng Cáo Vậy tại sao người ăn sáng lại khỏe mạnh hơn? Bởi họ có thể có thói quen sống lành mạnh hơn. Người ăn sáng thường bổ sung nhiều chất xơ và vi chất dinh dưỡng hơn trong khẩu phần ăn của mình. Còn những người bỏ bữa sáng sẽ có xu hướng hút thuốc, uống rượu nhiều hơn và tập thể dục ít hơn. Có lẽ đây là lý do mà trung bình những người ăn sáng thường khỏe mạnh hơn mà không liên quan gì đến bữa sáng.