Tắt Quảng Cáo [X] Đăng Nhập để ẩn Tất Cả Quảng Cáo ** đang chạy trên máy chạy bộ ồn ào trong một căn hộ?Làm thế nào để giảm tiếng ồn? ** ** Câu trả lời là có, chạy trên máy chạy bộ có thể ồn ào đối với những người trong cùng một ngôi nhà và hàng xóm. ** ** Dưới đây là một số mẹo về cách giảm tiếng ồn khi chạy trên máy chạy bộ: ** *** Mua máy chạy bộ với động cơ thế hệ mới, chẳng hạn như động cơ không chổi than, sẽ yên tĩnh hơn nhiều so với động cơ truyền thống. ** *** Thường xuyên làm sạch bên trong và bên ngoài thảm của máy chạy bộ để tránh bụi bẩn, cát và mồ hôi. ** *** Đảm bảo rằng cơ sở của máy chạy bộ bằng phẳng và cấp độ, và không có lỗ hổng giữa đế và sàn. ** *** Đặt một lớp lót thảm cao su dưới máy chạy bộ để hấp thụ lực truyền qua đế của máy. ** *** Chạy với tốc độ chậm và với những sải chân ngắn để giảm lực của bàn chân của bạn chạm thảm. ** *** Chọn giày có đế dày và mềm để giảm lực trên máy. ** *** Chạy chân trần hoặc với tất để kiểm soát tốt hơn chân của nền đang chạy. ** *** Chủ động hỏi hàng xóm của bạn nếu hoạt động đang gây ra bất kỳ tiếng ồn khó chịu nào cho họ. ** *** Chọn thời gian chạy ít nhất ảnh hưởng đến không gian chung. ** ** Đây là một số mẹo bổ sung: ** * Nếu bạn có một ngôi nh Chi tiết tại: Tham gia group Facebook và Telegram để nhận được bộ công cụ đầy đủ của Antidetect+ Sưu tầm, AntiOS, FontFingerprint Antidetect browser Gologin và các phần mềm khác phục vụ dropshoping, cheat air drop, whitelist: Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO và Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO