Tắt Quảng Cáo [X] Đăng Nhập để ẩn Tất Cả Quảng Cáo CHIA SẺ KINH NGHIỆM VỀ TƯ TRANG VÀ CÁCH LY KHI BẠN LÀ F0,F1 COVID-19 Đây chia sẻ mình từng trải nghiệm nhé. có thể một số nơi cách ly họ sẽ 1/ Tư trang cần chuẩn bị. * Nên chuẩn bị đồ cá nhân như "Cốc nước, khăn mặt, bàn trải đánh răng, kem đánh răng, bột giặt, quần áo, móc treo đồ, dầu gội" * ấm nước siêu tốc * thuốc như: Đau đầu, Ho, Panadol, C sủi hạ sốt, C củi vitamin, dầu vật linh hoặc dầu dó (cứ thủ để nhé một số nơi như dã chiến tuyến trên họ không cho uống lung tung nhưng cứ cầm đi. một số nơi họ không cho nhiều thuốc đâu) * ổ cắm (không cầm đi theo k có chỗ cắm xạc đt đâu) * Xả và Gừng (Lấy về sông mũi nhanh khỏi hơn á) * Nước muối * Quạt (này thường thì nơi cách ly họ có sẵn r. sợ k đủ mát thôi ) * Giấy vệ sinh (Khu họ cấp cho mà nên cầm đi thêm cho chắc), Khẩu trang bla bla, 2/ Tip nhỏ về chữa bệnh * Các bạn chịu khó dậy sớm tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, hoặc chạy nhẹ nhàng. * các bạn lấy ấm siêu tốc bỏ xả và gừng vào đun lên. sau đó sông hơi ngày 2-3 (chịu khó hơi khó chịu xí nhá) * Hạn chế tắm hoặc tắm bằng nước ấm tránh lạnh phổi (Thường các bác DEV hay lười lắm nên không lo haha ) à đêm sương xuống hạn chế ra ngoài nhé * đeo khẩu trang đẩy đủ để an toàn cho bản thân và người khác nhé, * hạn chế tiếp xúc với người khác * Hút thuốc nên ra nơi ít người để giữ an toàn cho bản thân và người khác. ( em khuyên bác nào bỏ được thì bỏ luôn cho khỏe ) Thuốc lá vô đó người ta cấm đấy vì sức khỏe nên bỏ đi. * Uống C sủi vitamain ngày 2 lần, rửa mũi và họng bằng nước muối 2-3 lần/ ngày * Nếu như nơi bạn cho phép uống thuốc riêng thì bị sốt uốc thuốc sốt, ho uống thuốc ho, đau đầu uống thuốc đau đầu cố gắng vài hôm. bôi dầu vật linh, dầu dó vào mũi thường xuyên * uống nước ấm nhiều đừng uống nước lạnh nhé. * ăn hoa quả bổ sung vitamin nhé. * sáng sớm nên ra phơi nắng để cơ thể khỏe hơn * Nếu hư bị mất vị giác và khứu giác hoặc ăn uống k ngon miệng thì ráng mà ăn uống vào mua vài lốc sữa uống tạm, chịu khó tầm ngày 5 ngày - 1 tuần là có vị giác lại (ai gặp tình trạng này là gần khỏi rồi đó hihi. ) * và cuối cùng hãy giữ vững tâm ly. tâm lý thoải mãi là nhanh khỏi à. Mình đi với tâm lý vui vẻ chả suy nghĩ nhiều chuyển lên dã chiến ở 12 ngày là được về à. Test pcr ra âm tính 2 lần là họ cho về luôn... Mọi người cố gắng tuân thủ 5K nhé. Nếu bạn nào đã vô tình dính rồi thì cũng nên cố gắng vượt qua. #j2team_share
Đây là chỗ ngủ ở khu cách ly đợt mình bị COVID. Hằng ngày có bs thăm khám 2 lần. Cơm nước đầy đủ. Bs tận tình + hoà nhã. Chắc do mình may mắn nên được vào đấy
Bỏ C sủi đi, C sủi có nhiều trong đồ ăn. Thứ bạn cần là : Kẽm, mg, d3 k2 Ánh nắng sáng Thực đơn dinh dưỡng hợp lý Tập thể dục cường độ trung bình mỗi ngày Thở mũi Ngủ sớm Nếu không có mấy cái trên thì tỉ lệ chết của bạn cao hơn rất nhiều. Thay vì sợ nó thì hãy chuẩn bị hệ miễn dịch để chống nó, không phải mong chờ vắc xin, vắc xin cũng chỉ là hỗ trợ
BỔ SUNG THÊM SỐ ĐIỀU NHÉ - C sủi 2 ngày 1-2 viên thôi. Nếu ai mua được hoa quả vô trong khu thì hạn chế sủi lại - Ngủ sớm hạn chế thức khuya - Tập hít thở sâu bằng mũi - Sát khuẩn bằng cồn thường xuyên. Nhất là khi sờ vào mặt và khẩu trang (Này em quên mất tiu ở phần tư trang, Nhớ mua nhá, Lấy về sịt kiến cũng được )
E chia sẻ tí với các bác là xả với gừng xông cũng chả có tác dụng tới bệnh covid khu e làm có mấy người xông xong ngt ngộ độc luôn
Klq nhưng mà 1 viên C sủi với 1 lon redbull nếu uống thường xuyên thì cái nào có hại hơn vậy mấy bác ?
Theo kinh nghiệm bị F0 của tau đúng hết nhưng có thể thì nên tắm bằng nước ấm thường xuyên, làm mát cơ thể và hạ sốt, chứ lạnh phổi thì mới nghe.
Hãy tham gia nhóm MMO Telegram lớn nhất tại Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO ToolsKiemTrieuDoGroup và nhóm Facebook Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO để sử dụng bộ tool change info PC, Full tool của Antidetect+ Sưu tầm, AntiOS, FontFingerprint Antidetect browser Gologin miễn phí không giới hạn trọn đời và rất nhiều phần mềm hỗ trợ dropshoping, cheat air drop, whitelist ///////////////////////// Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO