Tắt Quảng Cáo [X] Đăng Nhập để ẩn Tất Cả Quảng Cáo Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng những ai đã bỏ thuốc là 6 tháng rồi thì họ có khả năng xử lý những áp lực và căng thẳng cực tốt và cảm giác thèm thuốc lá không còn nữa, đồng thời trong giai đoạn này họ sẽ ho ra nhiều đờm và chất nhầy hơn nguyên nhân là do đường hô hấp khỏe mạnh ít bị viêm và không tiếp xúc với những chất độc hại trong thuốc lá. Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO Cơ thể cũng dần trở lại trạng thái bình thường, ăn ngủ ngon hơn, tinh thần cũng minh mẫn và sảng khoái hơn rất nhiều. Đặc biệt, theo các công trình nghiên cứu chuyên khoa, sau 1 năm không sử dụng thuốc lá, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch sẽ giảm tới 50% so với khi còn hút thuốc. Những dấu hiệu của bỏ thuốc lá được 2 tháng cũng tương tự như 1 tháng tuy nhiên sự thay đổi diễn ra mạnh hơn và nhanh hơn. Sau khi bỏ thuốc lá được 1 tháng từ ngày bạn hút điếu thuốc cuối cùng, phổi sẽ có bắt đầu thực hiện quá trình tự sửa chữa. Cụ thể, lông mao của phổi sẽ đẩy chất nhầy độc hại ra bên ngoài, các vấn đề của phổi dần được khắc phục giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng. Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO Khoảng thời gian này, việc người cai thuốc sẽ thấy dễ dàng hơn trong việc thở, những triệu chứng như ho và khó thở xuất hiện ở những tuần đầu cai thuốc có dấu hiệu giảm đáng kể. Đặc biệt, cảm giác thèm thuốc cũng “nhạt” đi rất nhiều. Việc bỏ thuốc lá không hề dễ dàng mà phải trải qua một quá trình dài với thật nhiều nỗ lực từ người cai thuốc lá. Cai thuốc không bao giờ là muộn, hãy suy ngẫm để cai thuốc ngay bây giờ và mãi mãi. Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, sau 3 tháng cai thuốc lá người đàn ông có thể khôi phục được 70% thể lực và một phụ nữ có thể cải thiện được khả năng sinh sản của mình cũng như nguy cơ sinh non được giảm đi rất nhiều. Trung tâm Kiểm soát & Phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC) cho rằng, 1 năm sau khi bạn từ bỏ việc hút thuốc là cột mốc quan trọng trong quá trình cai thuốc. Thời điểm này, bạn dường như đã quên đi hương vị đắng khét từ điếu thuốc.