Tắt Quảng Cáo [X] Đăng Nhập để ẩn Tất Cả Quảng Cáo Đi vệ sinh - đi tiểu nhiều lần, tiểu rắt là triệu chứng hệ thống tiết niệu phổ biến nhất ở phụ nữ, thuộc danh mục tiết niệu. Nhiều bệnh tiết niệu có thể gây ra các triệu chứng này. Để giải quyết vấn đề, chúng ta phải bắt đầu với việc phân tích nguyên nhân. Đi vệ sinh nhiều lần trong ngày ở nữ giới 1. Nguyên nhân đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới Đầu tiên, hãy xem xét nguyên nhân phổ biến nhất gây ra Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO là nhiễm trùng đường tiết niệu. Theo thống kê, phụ nữ sẽ bị nhiễm trùng đường tiết niệu ít nhất một lần trong đời. Tất nhiên, đây là số liệu trung bình, có người có thể không bị một lần, có người bị nhiều lần. Phụ nữ đặc biệt dễ bị nhiễm trùng do đặc điểm giải phẫu và sinh lý của họ. 1.1. Nhiễm trùng hệ tiết niệu Khi chị em mắc các bệnh viêm niệu đạo, viêm bàng quang, viêm bể thận và các bệnh lý về hệ tiết niệu khác sẽ xảy ra tình trạng đi tiểu nhiều lần, Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO kèm theo các triệu chứng như tiểu gấp, tiểu khó, lỗ niệu đạo khó chịu, ra huyết trắng, khó chịu vùng bụng dưới, đau thắt lưng… Đi tiểu nhiều lần do bệnh gì thực ra rất dễ phân biệt, vì bệnh này thường đi kèm với các triệu chứng khác nên phải đi khám và điều trị kịp thời. Ngoài các bệnh về thể chất, những người mắc chứng cuồng loạn hoặc căng thẳng tinh thần cũng có thể bị đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu buốt mà chúng ta gọi là tiểu nhiều do rối loạn thần kinh. 1.2. Tăng lượng nước tiểu Nếu gần đây bạn ăn nhiều thực phẩm giàu nước hoặc lợi tiểu, có thể dẫn đến đi tiểu nhiều lần. Đi tiểu thường xuyên trong trường hợp này có một đặc điểm, đó là không có cảm giác khó chịu nào khác ngoại trừ tần suất đi vệ sinh tăng lên. 1.3. Mang thai Khi mang thai, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ cũng sẽ gặp phải triệu chứng đi tiểu nhiều lần do tử cung mở rộng và gây áp lực lên bàng quang. Vì vậy, nếu bạn nữ đột nhiên xuất hiện triệu chứng buồn nôn và nôn, mệt mỏi, uể oải, đi tiểu nhiều lần, thích ăn chua cay nóng thì hãy thử thai sớm, rất có thể bạn ấy đã mang thai. 2. Cách trị đi vệ sinh nhiều lần trong ngày ở nữ giới 2.1. Các món ăn trị đi tiểu nhiều lần 2.1.1. Bàng quang lợn Nguyên liệu: 1 cái bàng quang lợn, 20g hạt ý dĩ (hạt cườm); Cách làm: Rửa sạch bàng quang lợn, cho hạt ý dĩ vào, dùng chỉ buộc lại. Thêm nước đun nhỏ lửa đến khi chín, bỏ bã thuốc, nêm gia vị, uống canh. Mỗi ngày 1 liều, một đợt điều trị trong 7 ngày. 2.1.2. Cháo kê hạt sen Nguyên liệu: Hạt sen, hạt khiếm thực, câu kỷ tử mỗi loại 30gram, long nhãn 20gram, hạt kê 100 gram. Cách làm: Nghiền hạt sen, khiếm thực; cho long nhãn và kê vào nồi. Thêm nước ninh nhừ thành cháo. Phục vụ cho bữa sáng. Giúp bổ thận, dưỡng tỳ, khử ẩm, giảm đại tiện, chữa đi tiểu nhiều lần. 2.1.3. Nước râu ngô Chuẩn bị 15 gram râu ngô, 5 gram đường. Đun nước uống thay trà giúp trị chứng đi tiểu nhiều lần. 2.2. Tập thể dục trị liệu trị đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới 2.2.1. Bài tập cơ sàn chậu Bài tập này có thể rèn luyện sự săn chắc của các cơ sàn chậu và giúp kiểm soát việc đi tiểu. Nằm ngửa trên giường, dùng đầu và gót chân làm điểm tựa, nâng cao mông, đồng thời co cơ đáy chậu, sau đó hạ mông xuống, đồng thời thả lỏng cơ đáy chậu. Lặp lại điều này 20 lần, mỗi ngày một lần vào buổi sáng và buổi tối. Bài tập này có thể tăng cường sức mạnh cho eo, bụng, mông, chân và cơ xương chậu, đồng thời cải thiện chức năng của các cơ này và cơ vòng đáy chậu. 2.2.2. Bài tập theo YHCT Y học cổ truyền nói về bệnh đi tiểu nhiều lần, phần lớn là do âm quá dương suy, người bệnh có thể muốn thường xuyên tập run tay. Bởi vì thông qua các động tác nhịp nhàng như lắc tay, lắc người, đánh trống không khí, các kinh mạch của tay và chân có thể được vận động. Phương pháp cụ thể Giữ đầu thẳng, hai tay buông xuôi tự nhiên, hai chân rộng bằng vai, mắt nhìn thẳng và hít thở tự nhiên. Sau đó đồng thời vung tay về phía trước và phía sau, và cơ thể của bạn sẽ tự nhiên vung tay qua lại. Khi đung đưa về phía sau, các ngón chân phải đồng thời bám vào mặt đất, lực phải được truyền từ thắt lưng, tác dụng lên tay và rơi xuống gót chân, trọng tâm của người phải di chuyển qua lại trên mặt đất. lòng bàn chân với chuyển động của cơ thể. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy liên hệ hotline 087.658.8866 để được các chuyên gia của Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO tư vấn nhé!