Tắt Quảng Cáo [X] Đăng Nhập để ẩn Tất Cả Quảng Cáo ** Running Gear cho người mới bắt đầu: Mặc gì, mặc gì? ** Tôi không phải là một vận động viên chuyên nghiệp, nhưng tôi đã chạy thường xuyên được vài năm.Tôi đã học được rất nhiều về việc chạy thiết bị và phụ kiện, và tôi rất vui khi chia sẻ những gì tôi đã học được với bạn. ** quần áo ** Điều quan trọng nhất khi chọn quần áo chạy là sự thoải mái.Bạn muốn mặc một thứ gì đó thoáng khí và làm mất mồ hôi, để bạn giữ mát và khô ráo ngay cả khi bạn làm việc chăm chỉ. Tôi thường mặc quần short chạy và áo phông khi tôi chạy.Tôi cũng thích đội một chiếc mũ chạy để giữ ánh nắng mặt trời. **Đôi giày** Giày chạy đúng là rất cần thiết để ngăn ngừa thương tích.Bạn muốn chọn một đôi giày được thiết kế cho kiểu chân và kiểu chạy của bạn. Tôi đã chạy trong đôi giày adidas trong nhiều năm, và tôi đã hạnh phúc với họ.Gần đây tôi đã mua một đôi giày Adidas Ultraboost 22 mới, và tôi yêu chúng! **Thắt lưng** Nếu bạn cần mang theo điện thoại hoặc đồ đạc khác với bạn khi bạn chạy, đai chạy là một lựa chọn tuyệt vời.Tôi có một vành đai chạy từ Ultraspire mà tôi yêu thích.Thật thoải mái khi mặc, và nó có rất nhiều túi cho điện thoại, chìa khóa và các nhu yếu phẩm khác của tôi. ** Vòng tay ** Một dải mồ hôi có th Chi tiết tại: Hãy đăng ký tham gia Group MMO lớn nhất trên Telegram và Facebook để sử dụng Antidetect browser Gologin miễn phí không giới hạn trọn đời và nhiều công cụ hỗ trợ whitelist, dropshipping, cheat air drop. Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO và group Facebook: Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO