Là dân IT tập yoga là hợp lý nhất. Xương cốt dẻo dai, cảm giác khoẻ khoắn...

Sợ cái bụng ))

 

Nam pt này có vẻ hơi mỡ, thích hợp vs các bác 8x, chứ thanh niên như em hơi ngán ạ

 

Thuy Linh Tran chị học ở trung tâm hay YouTube ạ, cho em xin link học với, em cũng đau lưng huhu

 

Nguyễn Hải Đức Yoga đi bạn = )))))))))) bạn ngồi máy nhìu wa’ rồi = )))))))))))))))

 

Mạnh Tuấn boss nói chỉ có chuẩn

 

It tập workout cho đốt mỡ
Tập gym hơi mệt so vs thân thể đàn ô

 

Bụi Lạc làm phát Đăk Lăk đi bạn ơi

 

Công nhận nhìn ảnh trông thốn thật. Cơ mà sướng lắm

 

Workout k cần đi gym k cần phòng tập nha =))) ở nhà ra sân hít chục cái xà 30 cái hít đất mỗi turn là đc

 

Nguyễn Văn Thanh ngoài bắc nhiều núi leo lắm, 2 ngày 1 đêm là đẹp

 

Nguyễn Hiển sao a ko thử dẻo quá đêm hôm quấn luôn ng tôi lúc nào chứ tưởng đùa =))

 

Zendo Tú ủa nhìn như em ))

 

Nghiện cái gì vậy bạn

 

Chu Văn Anhi

 

Tập cardio cho đốt cái bụng trc đã bác

 

Đến phòng tập có động lực, có người thúc vào đít còn chả xong nữa là tự tập ở nhà =))

 

Son Nguyen nghiện PT đấy như, nhìn ngọt vậy còn gì

 

))

 

Yoga thì xin code nhá

 

nên kết hợp cả 2,à ko cả 3 =))