Tắt Quảng Cáo [X] Đăng Nhập để ẩn Tất Cả Quảng Cáo "Bạn sẽ không bao giờ thay đổi cuộc đời mình cho đến khi bạn thay đổi điều gì đó mà bạn đang làm hằng ngày" - Mike Murdock. Bắt đầu với một câu tuyên bố đơn giản: Bạn muốn trở thành gì? Bạn có hi vọng một ngày nào đó trở thành một nhà văn, nhạc sĩ, nhà thiết kế, lập trình viên, phiên dịch viên, một họa sĩ Manga, một doanh nhân hay một chuyên gia về lĩnh vực nào đó? Làm thế nào để đạt được điều đó? Bạn sẽ viết ý định của bạn vào một mảnh giấy, đặt nó trong một cái chai và thả nó ra biển với hi vọng nó sẽ trở thành sự thật? Không. Vũ trụ sẽ không khiến nó xảy ra, mà chính là bạn. Duolingo và xem một video trên TED mỗi ngày. Đọc nhiều sách hơn - đọc mỗi buổi sáng và trước khi bạn đi ngủ. Bạn có ý tưởng. Nhưng không phải tất cả đều là những ý tưởng hoàn hảo, nhưng bạn có thể đưa ra một ý tưởng nào đó tốt hơn cho bạn. Quan trọng là, làm điều đó hàng ngày. Cách thực hiện thay đổi hàng ngày Phương pháp này khá là đơn giản và nếu bạn thực sự thực hiện nó, kết quả gần như không thể tin được: Một thay đổi tại một thời điểm. Bạn có thể phá vỡ quy tắc này, nhưng đừng ngạc nhiên nếu bạn thất bại. Thực hiện một thay đổi trong một tháng trước khi cân nhắc một giây. Chỉ thêm một thay đổi khác nếu bạn đã thành công ở thay đổi đầu tiên. Bắt đầu nhỏ. OK, tôi đã nói điều này hai lần rồi. Tuy nhiên, không ai làm điều đó. Bắt đầu với 10 phút hoặc ít hơn. Năm phút tốt hơn nếu đó là một thay đổi khó khăn. Nếu bạn vẫn thất bại, giảm xuống còn 2 phút. Thực hiện cùng thời điểm mỗi ngày. OK, không đúng nghĩa đen trong cùng phút, như vào lúc 6:00 sáng, nhưng sau cùng một cú kích hoạt trong thói quen hàng ngày của bạn - như sau khi uống ly cà phê đầu tiên vào buổi sáng, sau khi bạn đi làm, sau khi bạn về nhà, sau khi bạn đánh răng, tắm, ăn sáng, thức dậy, ăn trưa, bật máy tính hoặc lần đầu tiên gặp vợ mỗi ngày. Thực hiện một cam kết rất lớn với ai đó hoặc với nhiều người. Hãy đảm bảo rằng đó là người có ý kiến bạn tôn trọng. Ví dụ, tôi đã thực hiện một cam kết học/lập trình PHP ít nhất 10 phút mỗi ngày với bạn của tôi - Tynan. Tôi đã cam kết với vợ, bạn bè, độc giả của blog này, với con tôi và nhiều hơn nữa. Hãy chịu trách nhiệm. Lấy ví dụ về việc lập trình của tôi với Tynan... mỗi ngày tôi phải cập nhật một bảng tính Google cho biết mình đã lập trình/học được bao nhiêu phút mỗi ngày, và anh ấy có thể kiểm tra bảng tính đã được chia sẻ này. Công cụ bạn sử dụng không quan trọng - bạn có thể đăng lên Facebook hoặc Twitter, gửi email cho ai đó, đánh dấu nó trên lịch, báo cáo trực tiếp. Chỉ cần đảm bảo bạn chịu trách nhiệm mỗi ngày, không phải mỗi tháng. Và đảm bảo rằng người đó đang kiểm tra. Nếu họ không kiểm tra bạn, bạn cần tìm một đối tác hoặc nhóm mới. Có những kết quả. Kết quả quan trọng nhất của việc làm hay không làm thói quen hàng ngày là nếu bạn không làm vậy thì mọi người sẽ tôn trọng bạn ít hơn, và ngược lại. Nếu hệ thống nhiệm vụ của bạn không được thiết lập theo cách này, hãy tìm một cách khác để thực hiện. Bạn có thể cần thay đổi người mà bạn báo cáo nhiệm vụ. Nhưng bạn có thể thêm các kết quả thú vị khác: tôi đã hứa sẽ hát một bài hát tiếng Nhật trước những người lạ mặt nếu tôi thất bại. Kết quả cũng có thể tích cực - ví dụ như một phần thưởng lớn mỗi tuần nếu bạn không bỏ lỡ một ngày nào. Làm kết quả lớn hơn nếu bạn bỏ lỡ hai ngày liên tiếp và rất lớn nếu bạn bỏ lỡ ba ngày. Tận hưởng thay đổi. Nếu bạn không như vậy, bạn cũng có thể tìm một thay đổi khác để thực hiện. Nếu hành động hàng ngày cảm thấy buồn tẻ và nhàm chán thì bạn đang làm sai. Tìm một cách khác để tận hưởng nó hoặc bạn sẽ không thể theo đuổi lâu dài. Hoặc tìm một vài thay đổi khác mà bạn thích hơn. Vậy thôi. Bảy bước khá đơn giản và bạn đã có một cuộc sống thay đổi. Không điều nào trong số này là không thể - thực tế, bạn có thể đưa chúng vào hành động ngay hôm nay. Thay đổi hàng ngày nào mà bạn sẽ làm hôm nay? Dịch từ bài viết: Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO