Tắt Quảng Cáo [X] Đăng Nhập để ẩn Tất Cả Quảng Cáo LUCID DREAM : ( Điều Khiển Giấc Mơ ) ************************************************ Lucid dream - Mơ tỉnh" - cái tên đã phần nào gợi cho bạn những hình dung ban đầu về hiện tượng lạ kì này. Đây là một giấc mơ mà người có giấc mơ đó nhận biết được mình đang mơ và đặc biệt, có thể kiểm soát vai trò hoặc điều khiển những kinh nghiệm tưởng tượng của mình trong môi trường "ảo" ấy. Lucid Dream có thể là công cụ để ruy cập vào tiềm thức chính mình, viễn giải các giấc mơ, chinh phục nỗi sợ và những cơn ác mộng. Thậm chí là tập dượt và chuẩn bị trước cho thực tế. 2. Làm thế nào để thực hiện? Đầu tiên dĩ nhiên là đi ngủ rồi. Hãy đặt báo thức cho một giấc ngủ khoảng 6 tiếng, sau đó khi tỉnh dậy, bước ra khỏi giường ngủ của mình. Cố gắng giữ bộ não tỉnh táo và càng tập trung càng tốt. Bạn có thể làm bất cứ thứ gì tiếp theo, miễn ra trong tầm 60 phút không ngủ lại. Bước cuối cùng chính là đi ngủ lại. Hãy giữ tâm trí thư giãn, thoải mái để có thể đi vào giấc ngủ. Tốt hơn hết là tưởng tượng ra khung cảnh trong mơ mà mình muốn, giúp cho Lucid Dream trở nên sinh động hơn. Ngoài ra bạn có thể sử dụng một vài cách để bổ trợ cho quá trình này, như uống thảo dược, ngồi thiền trước khi ngủ lại, hay nghe nhạc dành cho Lucid Dream. 3. Lý giải cách họat động Thứ dậy sau 6 tiếng có nghĩa bạn đã kích thích não vào giai đoạn giấc ngủ REM. Điều àny dẫn đến việc bạn có ý thức trong mơ. Thứ hai, bạn trở lại giấc ngủ nhanh chóng từ trạng thái đang có ý thức, tức lôi kéo ý thức của mình vào trong mơ. Bởi vậy hãy cố gắng thức lâu một chút giữa hai giấc ngủ để não thực sự tỉnh táo, từ 20-60p. 4. Có những nguy hiểm nào với Lucid Dream hay không? Đây là công cụ tự trải nghiệm tuyệt vời và hoàn toàn an toàn. Trên thực tế, đây là một cách hay để trải nghiệm những thế giới và ý tưởng xa vời mà không cần dùng đến chất tạo ảo giác như một phương thức nguy hiểm. #j2team_discussion
Nguyễn Hữu Bình dejavu =))
Có những thứ thực tại không thể được, nhưng trong mơ thì lại là chuyện khác. Vé trở về tuổi thơ chỉ trong mơ mới có