Tắt Quảng Cáo [X] Đăng Nhập để ẩn Tất Cả Quảng Cáo ** Sesame đen: 16 Sử dụng tuyệt vời bạn có thể không biết ** Mừng đen là một thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp.Tuy nhiên, bạn có thể không biết những cách sử dụng tuyệt vời của các nàng tiên mè đen! ** 1.Cung cấp protein ** Hạt vừng chứa đầy đủ protein chất lượng cao chiếm 20% hạt giống với 4,7g protein trong chưa đến 30g mè. ** 2.Giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường ** Hạt vừng chứa magiê và nhiều chất dinh dưỡng khác.Dầu mè đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường và nó cũng có thể cải thiện lượng đường trong máu trong bệnh nhân tiểu đường quá nhạy cảm. ** 3.Giúp giảm huyết áp ** Các nghiên cứu cho thấy dầu mè làm giảm huyết áp trong bệnh nhân tiểu đường.Hạt vừng chứa đầy magiê - một chất dinh dưỡng quan trọng được biết là giúp giảm huyết áp. **4.Giảm cholesterol ** Sesamol trong mè giúp giảm mức cholesterol, bởi vì nó chứa phytosterol, ngăn ngừa sản xuất cholesterol. ** 5.Tốt cho tiêu hóa ** Hàm lượng sợi cao của hạt mè giúp ruột hoạt động tốt hơn và cũng hữu ích cho quá trình bài tiết. ** 6.Tốt cho da ** Hàm lượng kẽm cao giúp sản xuất collagen, tạo ra làn da đàn hồi tốt hơn và giúp sửa chữa tổn thương trên các mô cơ thể.Sử dụng thường xuyên dầu mè có t Chi tiết tại: Hãy ghé thăm Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO để có cơ hội nhận các công cụ VIP miễn phí, hướng dẫn kiếm tiền trực tuyến và nhiều bí quyết kiếm tiền online hiệu quả.