Tắt Quảng Cáo [X] Đăng Nhập để ẩn Tất Cả Quảng Cáo .org ** Nghiên cứu mới gỡ bỏ việc ăn uống hạn chế thời gian để giảm cân ** Bạn có mệt mỏi với chế độ ăn kiêng mốt hứa hẹn giảm cân nhanh nhưng không giao hàng?Bạn không cô đơn.Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học New England cho thấy việc ăn uống hạn chế thời gian (TRE) không hiệu quả hơn để giảm cân so với hạn chế calo truyền thống. ** ** Tre là một chế độ ăn uống phổ biến liên quan đến việc ăn tất cả thực phẩm của bạn trong một cửa sổ nhất định mỗi ngày.Những người ủng hộ Tre tuyên bố rằng nó có thể giúp bạn đốt cháy chất béo, cải thiện sự trao đổi chất của bạn và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. ** ** Nghiên cứu, được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học California, San Francisco và Đại học Y khoa Nam ở Quảng Châu, Trung Quốc, liên quan đến hơn 139 người trưởng thành béo phì.Những người tham gia được gán ngẫu nhiên cho một trong hai nhóm: một nhóm Tre hoặc nhóm kiểm soát. ** ** Nhóm Tre đã ăn tất cả thức ăn của họ từ 8 giờ sáng đến 4 giờ chiều, trong khi nhóm đối chứng được phép ăn thức ăn của họ bất cứ khi nào họ muốn.Cả hai nhóm đã được cung cấp cùng một số lượng calo mỗi ngày. ** ** Sau 12 tuần, các nhà nghiên cứu phá Download now: At the largest MMO Group on Telegram: Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO and Facebook group Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO you will get full set of tools to change PC info, Antidetect+ Collectibles, AntiOS, FontFingerprint Antidetect browser Gologin and much more for free unlimited lifetime