Sử dụng thiết bị kỹ thuật số có thể không làm hỏng thị lực của bạn nhưng nó...

Tắt Quảng Cáo [X]

Đăng Nhập để ẩn Tất Cả Quảng Cáo

Sử dụng thiết bị kỹ thuật số có thể không làm hỏng thị lực của bạn nhưng nó có thể gây mỏi mắt, khô mắt, chảy nước mắt, mờ mắt...

Hãy để quy tắc 20-20-20 thư giãn và giúp mắt sáng khỏe khi làm việc với các thiết bị kỹ thuật số nhé

#j2team_tips // ảnh: TheEyeObserverVietNam

 

có exe nào nhắc nhở vụ này trên máy tính k sếp Tuấn ơi

 

Góc ngoài lề : các bác cho em hỏi muốn xem đá bóng ( wed lậu ) mà nó cứ hiện lên như này là sao ạ (

 

Có thuốc nhỏ mắt nào sp cho mắt mỏi ko các bác .

 

Dạ mấy bác like giùm e cái cmt, xíu e dậy cài exe, sg lạnh quá chưa mún ra khỏi chăn

 

Thiệt chứ vô code tý thành 2h nào ko hay, bỏ ra sợ mất ý tưởng và lửa code, mà ngồi tý xương lưng mỏi mệt, tips 20p này ngắn quá ạ

 

Đấy là lúc xem pỏn thôi, còn deadline dí vào đít thì lại trả ngồi fix bug mờ mắt

 

Ví dụ tôi tưởng tượng mình nhìn thấy crush thì có tính là bước 3 không

 

Có thể thư giãn mắt bằng cách cởi kính ra và nhìn vào khoảng không như bầu trời để mắt không điều tiết nhiều

 

Thế thứ gì có thể làm hỏng mắt của chúng ta?

 

Vấn đề là phải đang xa deadline và sếp không kè kè 1 bên mới làm đc

 

Vậy nếu ko làm giảm thị lực thì do đâu nhỉ . Chả biết tại sao 2 năm trước còn nhìn được xa 1 tí tự nhiên h gần 1m mới rõ 1 tí. Phải đeo kính suốt

 

Lý thuyết vậy thôi. Cúi xuống nhìn màn hình làm việc, ngước lên thấy quá giờ về rồi

 

Thế thì sếp lại lườm cho

 

*tôi chơi game 14 tiếng liên tục*

 

Hmm đó giờ tò mò làm sao có thể ước lượng khoảng cách chỉ bằng cách nhìn thôi nhỉ?

 

Đinh Thế Đức

 

Long Nguyễn quy tắc 1-1-1

 

Nhìn vật cố định----> nên nhìn cây xanh bên ngoài trời hoặc chậu cây trên bàn làm việc và phải là chậu cây xanh, chậu nhỏ cũng đc, mắt cứ tập trung vào phần xanh đấy là tốt nhất

 

20 phút code 20 phút nhận bug từ tester 20 tiếng fix bug