Tắt Quảng Cáo [X] Đăng Nhập để ẩn Tất Cả Quảng Cáo ** Thực đơn giảm cân sạch 7 ngày để ăn mừng ngày lễ TET chính hãng ** **1 ngày** - Bữa sáng: Bột yến mạch với chuối và sữa - Bữa trưa: Ức gà nướng với Salad - Bữa tối: Cá nướng với rau **Ngày 2** - Bữa sáng: sinh tố với trái cây và sữa chua - Bữa trưa: Súp rau với ức gà nướng - Bữa tối: Đậu phụ với rau ** Ngày 3 ** - Bữa sáng: Bánh mì nguyên chất với bơ và trứng - Bữa trưa: Salad với cá hồi nướng - Bữa tối: Súp mì gà **Ngày 4** - Bữa sáng: Bột yến mạch với quả mọng và các loại hạt - Bữa trưa: Salad với tôm nướng - Bữa tối: Rau xào với đậu phụ ** Ngày 5 ** - Bữa sáng: sữa chua với trái cây và granola - Bữa trưa: Rau còn lại xào với đậu phụ - Bữa tối: Cá hồi với rau nướng ** Ngày 6 ** - Bữa sáng: sinh tố với trái cây và rau bina - Bữa trưa: Salad với ức gà nướng - Bữa tối: Phân ăn chay ** Ngày 7 ** - Bữa sáng: Bánh mì nướng cả lúa mì với bơ đậu phộng và chuối - Ăn trưa: Chili ăn chay còn sót lại - Bữa tối: Cá nướng với rau ======================================= **7-day Eat Clean weight loss menu to celebrate the genuine Tet holiday** **Day 1** - Breakfast: Oatmeal with banana and milk - Lunch: Grilled chicken breast Chi tiết tại: Bạn đang băn khoăn không biết sử dụng Amazon Cookie pumper, eBay Cookie Pumper, Walmart Cookie Pumper hay etsy Cookie Pumper để làm gì? Hãy tham gia vào nhóm Facebook tại Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO để tìm hiểu thêm