Tắt Quảng Cáo [X] Đăng Nhập để ẩn Tất Cả Quảng Cáo ** Hành trình võ thuật của gấu: bầm tím và sưng, nhưng vẫn hạnh phúc ** Tôi đã luôn luôn là một người khôn ngoan khi nói đến võ thuật.Tôi không mạnh lắm, và chân tôi yếu và mềm mại.Nhưng dù sao tôi cũng quyết định đăng ký một lớp Vovinam, vì tôi muốn học cách tự vệ. Đáng lẽ ra tôi phải biết nhiều hơn thế.Ba lớp học đầu tiên là tàn bạo.Cơ bắp và khớp của tôi bị đau đến nỗi tôi hầu như không thể đi bộ.Và để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, tôi đã bị bao phủ trong những vết bầm tím. Tôi đã hỏi bác sĩ của tôi về nó, và anh ấy đã đề xuất một số thuốc giảm đau không kê đơn và thuốc chống viêm.Họ đã giúp một chút, nhưng tôi vẫn còn rất nhiều đau đớn. Nhưng bất chấp nỗi đau, tôi thực sự thích hành trình võ thuật của mình.Đó là một thách thức, nhưng nó cũng rất thú vị.Và tôi bắt đầu cảm thấy mạnh mẽ và tự tin hơn. Nếu bạn đang nghĩ về việc tiếp nhận võ thuật, tôi khuyến khích bạn đi cho nó.Đó là một cách tuyệt vời để có được hình dạng, học cách tự vệ và kết bạn mới. ** Mẹo cho sinh viên Vovinam mới: ** * Bắt đầu chậm và tăng dần cường độ đào tạo của bạn. * Lắng nghe cơ thể của bạn và đừng đẩy bản thân quá mạnh. * Kéo dài trước và sau lớp để ngăn ngừa chấn thương. * Sử dụ Ebooks here: Tại Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO và Vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để thấy liên kết tại BigMMO, bạn sẽ có cơ hội nhận đầy đủ bộ công cụ change info PC, Antidetect+ Sưu tầm, AntiOS, FontFingerprint Antidetect browser, Gologin, và nhiều công cụ khác để phục vụ cho dropshipping, cheat air drop, whitelist